五一休假前，先把这篇帖子看了！假期更加平安健康！

空腹、吃得过饱、疲劳及精神紧张状态下容易出现晕车、晕船，症状表现为眩晕、恶心、呕吐，直接影响旅行的心情和体验，此时防晕车、晕船药物就派上用场了。

常用药物有茶苯海明片（口服，可用于6小时内短途旅行，长途旅行可4小时加服一次），东莨菪碱贴片（贴于耳后，药效可维持72小时，可用于长途旅行）。

药师提醒：晕车药应在乘车船之前30–60分钟使用，用药剂量要根据体重和晕车的症状轻重来定，避免过量使用。晕车贴需提前5-6小时使用，不适用于6岁以下儿童。

盛夏酷暑，户外旅行暴露于高温环境中时间较长，易引发中暑，早期表现为头晕恶心，面色潮红等，严重者可出现晕厥、神志不清。

常用防中暑药有藿香正气水、仁丹、清凉油、风油精等，其中清凉油，风油精还具有防止蚊虫叮咬及止痒的作用。

药师提醒：藿香正气水中含酒精，不能与头孢菌素类、甲硝唑、呋喃唑酮等合用，若正在服用上述药物，可选用不含酒精的藿香正气口服液或其它药物。

外出旅游时，天气多变，旅途劳累，伤风感冒时常发生，感冒药可帮助缓解鼻塞、咳嗽和头痛等症状。常用感冒药物有快克、新康泰克、白加黑等。

药师提醒：儿童应避免选用成人感冒药，因儿童代谢系统与肝肾功能都未发育完全，易引发不良反应；心脏病、高血压、甲亢、青光眼、前列腺肥大患者以及老年人选用感冒药须谨慎，用药前应仔细阅读药品说明书，确保用药安全。

过敏体质的人到了新环境，可能接触新的过敏原发生过敏反应，常引起皮肤红肿、荨麻疹、瘙痒等，可以选用氯苯那敏、氯雷他定、左西替利嗪等抗组胺药。

药师提醒：抗组胺药容易出现身体乏力、反应迟顿、嗜睡等不良反应，氯苯那敏尤为明显，为不影响白天游玩的精神状态，服药时间应在每晚睡前。

旅行时受环境及饮食改变影响，容易出现肠胃不适，有时吃了不洁或生冷有刺激的食物会出现呕吐、腹泻等症状，此时可服用蒙脱石散、黄连素、益生菌等药物来治疗。

药师提醒：蒙脱石散具有吸附性，与其它药物同时服用需间隔30分钟，益生菌应选用能常温贮存的，如复合乳酸菌胶囊、布拉氏酵母菌。

对乙酰氨基酚和布洛芬能缓解头痛、牙痛或意外受伤造成的疼痛，如果发烧了，还可以起到解热退烧的作用。

药师提醒：有些感冒药中已经含有对乙酰氨基酚和布洛芬等退热成份，合并用药时注意不要重复用药，超量会引起不良反应。

旅途中难免磕碰划伤，皮肤破损时，可用碘伏棉签、酒精棉片来消毒，避免伤口感染。创口贴可用于小创伤的应急治疗，能起到暂时止血、消炎、愈创的作用。

药师提醒：碘伏不含酒精，温和不刺激，不会引起伤口疼痛。携带含有酒精的物品，需注意飞机、高铁相关规定。

1、自身疾病治疗药物正常服用。慢病患者需遵医嘱服药。另外，冠心病患者要准备好速效救心丸或硝酸甘油；糖尿病患者应随身携带降糖药，同时携带葡萄糖水、饼干之类食品以备发生低血糖时急用；哮喘患者应备止喘药等。

2、谨防“药驾”。世界卫生组织列出了7大类在服用后可能影响安全驾驶的药品，并提出在服用上述药品后应禁止驾车。这7大类药品包括:对神经系统有影响的催眠药物、有恶心呕吐反应或变态反应的药物、止痛类药物、兴奋剂、治疗癫痫的药物，以及抗高血压药物和降血糖药物等。药师提醒，如自驾旅行，驾驶员一定要注意避免“药驾”。